こんにちは☆
今日から７月です！！
気温も上がり徐々に夏に近づいていますね。
何だか今年の夏は４０℃にもなる程の猛暑だとか・・・(>_<)
体調管理の為にも
最近流行りの 「グリーンスムージー」を毎朝作り飲んでいます！！
お好きな野菜と果物タップリと入れてミキサーにかけて
１０分もかからず出来るので忙しい朝でも簡単に栄養補給出来ちゃいますね♪
野菜も果物も沢山摂取しようとおもっても中々大変なので、
ジュースにして飲むのがオススメです。♪
しっかり体調管理をして、この夏を乗り切りましょう～～～☆(^_-)-☆
m.c
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