8月イベント：東京高円寺阿波おどり♪！

今日は、まさに夏日和！！！


梅雨でジメジメしてたので
今日のように晴れると嬉しいですが・・
それにしても暑い！笑


そんな夏に向け、来月のイベントをご紹介

そう！東京高円寺阿波おどりが開催されます！

JR高円寺駅南北商店街と高南通りに設置された8カ所の演舞場で、
延べ約1万人の踊り手が、軽快なお囃子（はやし）を奏で、踊ります

毎年、杉並区が盛り上がるイベントの一つですね★

【開催日】

8月29日(土) ～ 8月30日(日)

午後5時～8時

【開催場所】

・ JR高円寺駅・東京メトロ新高円寺駅周辺の各演舞場






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窓口ご案内

★物件仕入担当　新原・鈴木

土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。
まだまだ買取強化中です！！毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。

★リフォーム/解体工事　後藤・石原・前田

リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんＳ造・ＲＣ造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。

★賃貸管理　後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。（現在の管理物件60棟）管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。

★建築適合証明書発行業務　一級建築士　鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。

★清掃業務　門井
現在は、管理物件の清掃・メンテナンスを行っております。
東京23区内であれば、どこへでもご訪問させていただきます。
建物の原状回復・現状維持は弊社におまかせください！！
今年より、事業拡大につき社員募集中です！！！！
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お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ
お客様のご要望を０からサポート、形に変えていきます
※毎週水曜定休
メールでのお問い合わせはこちらになります

○住宅分譲事業について（賃貸・仲介・売買など）
○総合解体事業について（解体工事・リフォーム・産廃回収など）

お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい


賃貸物件をお探しの方
スーモ→http://suumo.jp/?vos=evpvsubr122x0014105
ホームズ→http://www.homes.co.jp/

不動産投資、収益物件にご興味のある方
建美家→http://www.kenbiya.com/






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株式会社　日向興発　一級建築士事務所
〒168-0062　杉並区方南2-25-24
ＴＥＬ：[phone]/FAX：[phone]
宅地建物取引業者 国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許 東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬 東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業届出番号特１３－３１２０５９
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員

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☆週末イベント情報☆ ベストフリーマーケット in 東京国際フォーラム

☆ベストフリーマーケット in 東京国際フォーラム☆

おしゃれな街でフリーマーケット♪

有楽町駅前の東京国際フォーラム「地上広場」にて定例開催
欧米や欧州などの蚤の市をイメージしたマーケットです
有楽町のおしゃれな場所がら、掘り出し物が満載
手作り品の1点モノなどがあるのも魅力の一つとなっています




7月12日　10:00～16:00　
入場無料
[車]首都高速道路　霞ヶ関出口から晴海通りから有楽町駅方面へ駅すぐ隣り
[公共交通]JR「有楽町」駅より徒歩1分
　　　　　またはJR「東京」駅より徒歩5分



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京王線沿い！南向き！！ ◆グランヴェル◆

☆駅徒歩6分
☆角部屋・南向き


<<グランヴェル>>
105号室

京王線『桜上水』駅　徒歩6分

◆賃料
65,000円
（管理費：賃料込）

◆敷金・礼金
各1か月

◆設備
エアコン
テラス
フローリング
洗濯機置場
駐輪場・バイク置場無料
大型クローゼット

ＬＩＦＥ　ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ
いなげや　徒歩約5分
セブンイレブン　徒歩約4分
ドンキホーテ　徒歩約6分
くすりセイジョー　徒歩約6分
ロイヤル病院　徒歩約10分
桜上水郵便局　徒歩約5分
ゆうちょ銀行　徒歩約6分
下高井戸運動場　徒歩約7分

fk


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週末イベント情報☆アフリカ日比谷フェスティバル☆

☆アフリカ日比谷フェスティバル☆

☆アフリカなど世界各国の料理が勢ぞろい☆

アフリカの文化交流を目的としたアフリカ文化の祭典
クスクス、オクラシチュー、カラコロ(調理用バナナのコロッケ)などの
アフリカ料理や、ジャマイカのジャークチキンなど
各国の料理が楽しめるフードコートをはじめ
ドラム体験やヘアースタイルや伝統衣装の体験
料理教室や手作りビーズ体験など
アフリカ文化を体感できます
様々なワークショップイベントも催されます




2015年7月11日(土)～7月12日(日)
10:00～19:00　12日(日)は17:30まで　
東京都千代田区日比谷公園1-6
都立　日比谷公園
東京メトロ日比谷駅から徒歩2分



fk






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7月10日は納豆の日♪

こんにちは（＾＾）

本日、7月10日は
『納豆の日』

ということで
納豆についてご紹介します

『納豆』

☆成分☆

【ナットウキナーゼ】
　納豆から生み出される酵素で、
　血液をさらさらにする効果があり
　脳梗塞や老人性痴ほうなどの予防につながります。

【大豆イソフラボン】
女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをし
女性の美しさや若々しさをサポートする働きがあります

【アルギニン】
アミノ酸の一種であるアルギニンは
成長ホルモンの分泌を助けます。

【粘液多糖類】
納豆のネバネバ成分に当たる部分です。
これはビフィズス菌を増やす効果があるため
腸内環境を整え、便秘を予防するため
肌荒れやニキビの改善に役立ちます。

【ポリグルタミン酸】
納豆菌の発酵過程で作り出される納豆のネバネバ成分で
ヒアルロン酸の約１０倍の保水力があります。


☆効能☆

【美肌効果】

血液がサラサラになることで血行が良くなり
お肌の隅々まで栄養が行きわたり
美肌につながります。また
便秘を予防するため肌荒れやニキビを防ぎます。

【美白効果】

納豆に含まれるビタミンB２は肌や粘膜を守る働きがあり
納豆を食べ続けると肌が白くなめらかになります。

【免疫力アップ】

納豆に含まれるアルギニンが免疫力を高めて
若返り効果をもたらします。

【アンチエイジング】

納豆菌や食物繊維が腸の環境を整えるため
肌の調子を整え、アンチエイジングにつながります。

【胃の調子を整える】

納豆菌で善玉菌が増え、整腸作用があります
また、酵素が含まれるため、消化を助ける働きが有ります。


☆おすすめの食べ方☆

①オススメの食べる時間帯は夜！！

成長ホルモンの分泌は寝ている間の
２２時〜２時までが一番盛んになるといわれています。

また含まれるナットウキナーゼは食後10〜12時間の間働きます
夕食に納豆を食べれば
血栓のできやすい時間帯である「睡眠後６〜８時間」
に合わせる形となるため、効果的なのです。

②薬味にはネギを！！

ネギに含まれる硫化アリルという成分が
ビタミンB群の吸収を高めてくれます。

③できるだけ火を通さずに食べましょう！！

酵素であるナットウキナーゼは熱に弱いため
火を通さずそのまま食べるのがオススメです。

④納豆と一緒に食べるとヘルシーで美味しいもの！！

キムチ、ネギ、山芋、モロヘイヤ、海苔、チーズ、めかぶ


fk




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