コ
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日、5月17日は何の日か知っていますか?
今日は、『高血圧の日』なんです!!
実は、現在弊社では、社員の健康診断が行われています!!
そこで、健康診断にちなんで『高血圧』について少しご紹介します
『高血圧』
安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます!
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、
柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります
正常高値血圧者:収縮期血圧130mmHg以上140mmHg未満で、かつ拡張期血圧90mmHg未満の者または、
収縮期血圧が140mmHg未満で、かつ拡張期血圧が85mmHg以上90mmHg未満の者
高血圧症有病者:収縮期血圧140mmHg以上、または拡張期血圧90mmHg以上、
または血圧を下げる薬を服用している者
高血圧の状態を放置していると、動脈硬化を促進し、脳卒中や心疾患、
あるいは慢性腎臓病などの重大な病気につながります
〇●〇改善方法●〇●
☆腹八分目を心がける
☆野菜中心の食事
☆マグネシウムが有効
(あさり、豆腐、アーモンドなど)
☆カラフルな色の食材を食べる
☆和食を意識する
(特に大豆製品)
高血圧が気になる方は是非
参考にしてみて下さい!!
fk窓口ご案内
★物件仕入担当 新原・鈴木
土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。
まだまだ買取強化中です!!毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。
★リフォーム/解体工事 後藤・石原・前田
リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんS造・RC造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。
★賃貸管理 後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。(現在の管理物件60棟)管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。
★建築適合証明書発行業務 一級建築士 鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
★清掃業務 門井・田中
現在は、管理物件の清掃・メンテナンスを行っております。
東京23区内であれば、どこへでもご訪問させていただきます。
建物の原状回復・現状維持は弊社におまかせください!!
今年より、事業拡大につき社員募集中です!!!!
→ブログ〇〇飛び出せ!方南町クリーン隊^m^!!〇〇
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ
お客様のご要望を0からサポート、形に変えていきます
※毎週水曜定休
メールでのお問い合わせはこちらになります
○住宅分譲事業について(賃貸・仲介・売買など)
○総合解体事業について(解体工事・リフォーム・産廃回収など)
お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい
■□:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
株式会社 日向興発 一級建築士事務所
〒168-0062 杉並区方南2-25-24
TEL:03-5377-2333/FAX:03-5377-2666
宅地建物取引業者 国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許 東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬 東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業届出番号特13-312059
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::□■
本日、朝一で採れた山梨産の椎茸を頂きました
なんと☆こんなに大きいのまで!!!
とっても食べごたえがありそう!!!
今日の夕食は、椎茸料理で決まりです
ありがとうございます(^^)!!!
S,,窓口ご案内
★物件仕入担当 新原・鈴木
土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。
まだまだ買取強化中です!!毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。
★リフォーム/解体工事 後藤・石原・前田
リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんS造・RC造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。
★賃貸管理 後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。(現在の管理物件60棟)管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。
★建築適合証明書発行業務 一級建築士 鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
★清掃業務 門井・田中
現在は、管理物件の清掃・メンテナンスを行っております。
東京23区内であれば、どこへでもご訪問させていただきます。
建物の原状回復・現状維持は弊社におまかせください!!
今年より、事業拡大につき社員募集中です!!!!
→ブログ〇〇飛び出せ!方南町クリーン隊^m^!!〇〇
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ
お客様のご要望を0からサポート、形に変えていきます
※毎週水曜定休
メールでのお問い合わせはこちらになります
○住宅分譲事業について(賃貸・仲介・売買など)
○総合解体事業について(解体工事・リフォーム・産廃回収など)
お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい
■□:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
株式会社 日向興発 一級建築士事務所
〒168-0062 杉並区方南2-25-24
TEL:03-5377-2333/FAX:03-5377-2666
宅地建物取引業者 国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許 東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬 東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業届出番号特13-312059
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::□■
毎朝、満員電車に乗るのって憂鬱ですよね
不快な思いをせずに、通勤できたら楽ですよね
実は、その思いを実現できる家賃も高すぎず、
かつ通勤に便利な穴場の駅があるんです
その駅をいくつかご紹介します!!
〇笹塚駅〇
笹塚駅は、新宿まで京王線(京王新線)で1駅
どことなく家賃が高いイメージがありますが、笹塚は大通りから1本内側に入ると、
下町っぽい人懐っこい顔をした住宅街であり、ワンルームマンションで6万円台の
物件もたくさんあります!都営新宿線の始発駅でもあるので、座って通勤できるのも
ありがたいですよね。笹塚の少し先の桜上水は、おしゃれなイメージを持つ人もいるようですが、
座れません満員電車に立ったままでの通勤を余儀なくされます
〇三軒茶屋〇
田園都市線の三軒茶屋駅は、長年、若い女性から人気の駅です
電車で渋谷まで10分もかかりません三軒茶屋→池尻大橋→渋谷です!
田園都市線は、通勤時間帯に非常によく混む電車として知られています
しかし、三軒茶屋から渋谷までバスを使うと意外とすいています!
三軒茶屋には、小田急バスも東急バスも止まります!朝夕のラッシュ時には、
10本以上のバスが来ます!!5分と待たずして渋谷行きのバスが来ます
国道246号線を通って渋谷に向かうバスが渋滞にはまれば、
246号の下を走っている田園都市線に乗り換えるなど、臨機応変な対応が可能です
リーマンショック以降、激しく246号線が渋滞することも比較的少なくなったので、
三軒茶屋駅はお薦めです
〇和光市駅
渋谷まで30分!鉄筋コンクリートの洒落たマンションで家賃5万円!!
これが可能になるのが和光市駅です副都心線ができて、
始発駅である和光市の利便性をすでに知っている人も多いと思いますが、
それでも安い・はやい・環境がいいと三拍子そろっている駅なので、
穴場と言えるのではないでしょうか和光市駅には東武鉄道も東京メトロ有楽町線も
走っています!永田町(赤坂見附)駅へのアクセスも約40分と便利です
〇国府津駅
東海道線の国府津(こうづ)駅は、座って通勤できるために、
穴場の駅と言えるかもしれません。国府津駅は、住所で言うと神奈川県小田原市になります。
東京駅まで1時間15分くらいかかりますしかし家賃は安く、空気もおいしく、
東京駅まで座っていけるので、お得なエリアと言えなくもないのではないでしょうか?
〇中野富士見町駅
丸ノ内線の中野富士見町駅は丸ノ内線の本線ではないので、
始発電車は少なく、中野坂上駅で乗り換える必要があるものの
(階段を使わずに乗り換えが可能)、穴場と言えば穴場です!!
なんと言っても乗り換えがあると言えど、都心の四ツ谷駅まで15分くらいです
また、家賃がわりと安めワンルームの高級マンション
(御影石をあしらった静かで広いエントランスホール付き)で7万円という物件もあります
都心にアクセスが良く、東京メトロのぶんの交通費しかかからず、
しかも家賃7万円で高級マンションであれば、穴場と言っていいでしょう
ご自分のライフスタイルに合わせて、
賢く穴場の駅や穴場物件を探してみてはいかがでしょうか?
fk窓口ご案内
★物件仕入担当 新原・鈴木
土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。
まだまだ買取強化中です!!毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。
★リフォーム/解体工事 後藤・石原・前田
リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんS造・RC造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。
★賃貸管理 後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。(現在の管理物件60棟)管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。
★建築適合証明書発行業務 一級建築士 鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
★清掃業務 門井・田中
現在は、管理物件の清掃・メンテナンスを行っております。
東京23区内であれば、どこへでもご訪問させていただきます。
建物の原状回復・現状維持は弊社におまかせください!!
今年より、事業拡大につき社員募集中です!!!!
→ブログ〇〇飛び出せ!方南町クリーン隊^m^!!〇〇
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ
お客様のご要望を0からサポート、形に変えていきます
※毎週水曜定休
メールでのお問い合わせはこちらになります
○住宅分譲事業について(賃貸・仲介・売買など)
○総合解体事業について(解体工事・リフォーム・産廃回収など)
お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい
■□:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
株式会社 日向興発 一級建築士事務所
〒168-0062 杉並区方南2-25-24
TEL:03-5377-2333/FAX:03-5377-2666
宅地建物取引業者 国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許 東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬 東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業届出番号特13-312059
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::□■
不動産投資をお考えの方へ
不動産投資の魅力をお伝えするセミナーが6/7(土)開催されます。
(過去のセミナー模様)
現在、不動産投資の対象が多様化している一方で、
正しい情報の取捨も難しくなっています。
本セミナーでは、
不動産投資を「どこで、何を、どのように」運用していくべきかを
根拠のあるデータを元にご説明いたします。
講演終了後には、個別無料相談会も実施されるとの事で
ご都合が良い方は是非ご参加ください(^^)/♪
■2014年6月7日(土)13:00~17:00
■品川フロントビル3階(株式会社ネクスト本社)
東京都港区港南2-3-13 品川フロントビル
■参加費 無料
■定員 200名
http://toushi.homes.co.jp/event/20140607/?nx_id=homes_03_20101130002
S,,窓口ご案内
★物件仕入担当 新原・鈴木
土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。
まだまだ買取強化中です!!毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。
★リフォーム/解体工事 後藤・石原・前田
リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんS造・RC造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。
★賃貸管理 後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。(現在の管理物件60棟)管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。
★建築適合証明書発行業務 一級建築士 鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
★清掃業務 門井・田中
現在は、管理物件の清掃・メンテナンスを行っております。
東京23区内であれば、どこへでもご訪問させていただきます。
建物の原状回復・現状維持は弊社におまかせください!!
今年より、事業拡大につき社員募集中です!!!!
→ブログ〇〇飛び出せ!方南町クリーン隊^m^!!〇〇
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ
お客様のご要望を0からサポート、形に変えていきます
※毎週水曜定休
メールでのお問い合わせはこちらになります
○住宅分譲事業について(賃貸・仲介・売買など)
○総合解体事業について(解体工事・リフォーム・産廃回収など)
お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい
■□:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
株式会社 日向興発 一級建築士事務所
〒168-0062 杉並区方南2-25-24
TEL:03-5377-2333/FAX:03-5377-2666
宅地建物取引業者 国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許 東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬 東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業届出番号特13-312059
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::□■
こんにちは
東京在住の20代男女を対象に『駅のイメージ』に関する
アンケートが行われたそうです
それぞれのテーマから連想される駅について様々な結果が
出たのでご紹介します
◇おしゃれな人が住んでいそうな駅◇
1位 吉祥寺
2位 自由が丘
3位 代官山
4位 表参道
5位 六本木
◇仕事が出来る人が住んでいそうな駅◇
1位 六本木
2位 新宿
3位 品川
4位 東京
5位 恵比寿
◇近所付き合いが楽しそうな駅◇
1位 浅草
2位 吉祥寺
3位 中野
4位 巣鴨
5位 下北沢
◇街並みがきれいそうな駅◇
1位 表参道
2位 吉祥寺
3位 田園調布
4位 自由が丘
5位 国立
◇自分が例えられたい山手線の駅◇
1位 恵比寿
2位 新宿
3位 品川
4位 東京
5位 目黒
いかがでしたか
みなさんの住んでいる駅はランキングに
入っていましたか?
fk窓口ご案内
★物件仕入担当 新原・鈴木
土地・中古戸建・収益用ビル等、どうぞご紹介下さい。
まだまだ買取強化中です!!毎月100件以上、物件ご紹介頂いております。
★リフォーム/解体工事 後藤・石原・前田
リフォーム工事、気になる水廻りや外構部分のみのリフォームもOKです。予算ご相談致します。
解体工事、木造はもちろんS造・RC造も行っておりますのでお見積お問い合わせ下さい。
★賃貸管理 後藤・川名
マンションやビルの管理、メンテナンスにも力を入れています。(現在の管理物件60棟)管理不足で困っているオーナー様、これからマンション経営を考えているお客様、オーナー様の頼れるパートナーとして、弊社は365日対応致します。
また、杉並区を中心に物件情報量には自信があります。物件探しをされている方は是非一度お問い合わせ下さい。
★建築適合証明書発行業務 一級建築士 鳥居
東京23区内無料で伺わせて頂きます。フラット35適合証明書、検査一回につき20,000円です。
その他、耐震診断や木造・重量鉄骨造の建築も行っております。
★清掃業務 門井・田中
現在は、管理物件の清掃・メンテナンスを行っております。
東京23区内であれば、どこへでもご訪問させていただきます。
建物の原状回復・現状維持は弊社におまかせください!!
今年より、事業拡大につき社員募集中です!!!!
→ブログ〇〇飛び出せ!方南町クリーン隊^m^!!〇〇
お住まいに関してのご相談は、上記担当者までご連絡下さいませ
お客様のご要望を0からサポート、形に変えていきます
※毎週水曜定休
メールでのお問い合わせはこちらになります
○住宅分譲事業について(賃貸・仲介・売買など)
○総合解体事業について(解体工事・リフォーム・産廃回収など)
お時間等気にせず、お気軽にご連絡下さい
■□:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
株式会社 日向興発 一級建築士事務所
〒168-0062 杉並区方南2-25-24
TEL:03-5377-2333/FAX:03-5377-2666
宅地建物取引業者 国土交通大臣(1)第8242号
建設業免許 東京都知事(特-23)第126817号
産業廃棄物収集運搬 東京都知事第1300126106号
特定労働者派遣事業届出番号特13-312059
都指定給水装置工事事業者指定
社団法人東京産業廃棄物協会会員
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::□■
カレンダー
カテゴリー
フリーエリア
最新CM
最新記事
プロフィール
ブログ内検索
最古記事
P R